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Envejecer De Forma Activa Y Saludable

Envejecer de forma activa y saludable

Según Cruz Roja, en España el 53 por ciento de las personas mayores inician nuevas actividades después de los 65 años. En 1993 sólo el 9,5 por ciento de las personas mayores de 65 años habían iniciado una actividad después de la jubilación. Cruz Roja atiende al año a unas 250.000 personas mayores.

Según datos del IMSERSO, desde hace dos años el número de personas mayores de 65 años en España supera al de los menores de 15. Esta tendencia se acentuará en el futuro y requiere ser abordada mediante un esfuerzo colectivo que garantice la cohesión social y la igualdad de trato y la solidaridad entre generaciones.

El envejecimiento es un proceso natural con el que convivimos desde que nacemos. Cómo vivamos ahora, los hábitos que tengamos, nuestras conductas y actitudes, nuestros conocimientos y experiencias, nuestra red social, nuestro entorno, y nuestra propia idea del envejecimiento y de la vejez influirán en cómo viviremos en el futuro.

En España el 53 por ciento de las personas mayores inician nuevas actividades después de los 65 años. En 1993 sólo el 9,5 por ciento de las personas mayores de 65 años habían iniciado una actividad después de la jubilación.

Por ello, prepararse para un envejecimiento activo y saludable es uno de los objetivos de Cruz Roja, entidad para la cual las personas mayores constituyen uno de los sectores de la población prioritarios.

Cruz Roja Española atiende cada año a cerca de 250.000 personas mayores a través de diferentes proyectos encaminados a paliar la soledad, favorecer la autonomía de las personas para permanecer en su entorno habitual, apoyar a las personas cuidadoras, y prevenir, proteger y apoyar a aquellas que sufren, han sufrido o podrían sufrir cualquier tipo de malos tratos, entre otros.

Nuevo programa de atención

En ese contexto, esta organización ha puesto en marcha un nuevo proyecto ‘Atención a personas en proceso de envejecimiento’, financiado por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, con el que apoyar a las personas que se encuentran cerca de los 65 años a prepararse para afrontar de manera satisfactoria esta nueva etapa vital.

A través de esta nueva iniciativa, Cruz Roja pretende identificar y prevenir algunos factores de riesgo que pueden desembocar durante la vejez en problemas tales como la soledad, el deterioro físico o cognitivo y falta de autonomía personal, entre otros. Y así, ayudar a estas personas a poner en marcha las acciones necesarias para protegerse frente a esos problemas y a disfrutar de una mayor calidad de vida durante la vejez. En lo que va de año, más de 2.900 personas han sido atendidas a través del proyecto.

Por otro lado, la participación del voluntariado es clave en el éxito del proyecto y constituye el soporte mayoritario. La persona voluntaria es fuente de escucha, nexo de apoyo y referente comunitario de la intervención desarrollada en el programa de personas Mayores de Cruz Roja. Actualmente, más de 150 personas voluntarias participan en este nuevo programa.

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