Álvaro Galán, Eva Moral, Álvaro Valera, Jairo Ruiz, Loida Zabala, Marta Arce, Sara Andrés, Ricardo Ten, Héctor Cabrera, Teresa Perales y Jon Santacana son algunos de los protagonistas de ‘¡Tú también puedes! La resiliencia se aprende’, escrito por la doctora Rafaela Santos y la periodista Silvia Nortes.
El primer libro publicado por el Instituto Español de Resiliencia (IER), con el que se muestra la conexión entre triunfo y esfuerzo a través de las historias de superación física y personal de un grupo de deportistas españoles que han recibido el Premio Resiliencia en sus sucesivas ediciones, ya es una realidad.
Escrito por la doctora Rafaela Santos y la periodista Silvia Nortes, ‘¡Tú también puedes! La resiliencia se aprende’, cuenta las historias de superación de varios deportistas paralímpicos, como Álvaro Galán, Eva Moral,Álvaro Valera, Jairo Ruiz, Loida Zabala, Marta Arce, Sara Andrés, Ricardo Ten, Héctor Cabrera, Teresa Perales y Jon Santacana. Además, la obra cuenta con los testimonios del tenista Rafa Nadal y el patinador Javier Fernández.
Mediante material interactivo y declaraciones de los ganadores en primera persona, el libro actúa como un manual de aprendizaje vital, en el que el deporte juega un papel fundamental como escuela de resiliencia. Como cuentan los protagonistas, las medallas son solo el final de un camino lleno de esfuerzo, obstáculos y recaídas que les ayuda a sacar el potencial que llevan dentro.