El 70% de los hombres autónomos tiene problemas de sobrepeso (46%) u obesidad (24%), según los datos del estudio “¿Cuál es el Índice de vida saludable de los autónomos en España?” elaborado por DKV y ATA.
Ser trabajador autónomo, tejido empresarial vital para la economía, tiene sus complejidades laborales y, según un estudio de DKV y ATA, también de salud.
A tenor de los resultados del estudio “¿Cuál es el Índice de vida saludable de los autónomos en España?”, siete de cada diez hombres autónomos tiene problemas de sobrepeso (46%) u obesidad (24%),
Fuente: ATA.
Se trata del dato más relevante de este informe presentado por el doctor Josep Santacreu, consejero delegado de DKV Seguros, Lorenzo Amor, Presidente de ATA (Federación Nacional de Asociaciones de Trabajadores Autónomos) y el doctor Ángel Garijo, asesor estratégico de Lambda Soluciones de Gestión, colaborador de DKV en el proyecto “Quiero cuidarme” y autor del estudio.
Los datos del estudio revelan que las personas que se convierten en trabajadores por cuenta propia reportan una mayor satisfacción laboral, pero también reportan más agotamiento y estrés que cuando eran trabajadores asalariados.
Esta investigación es el primer análisis sobre el nivel general de salud y los hábitos de vida saludable de este colectivo que se hace en España, que también subraya que el Índice de Vida Saludable de las trabajadoras autónomas es 50 puntos mejor que el de los hombres y alcanza los 708 puntos sobre 1.000.
El estudio también confirma que el 82% de los encuestados tiene una buena calidad de sueño, aunque se observa un porcentaje algo inferior (77%) en las mujeres, especialmente entre 35 y 54 años.
No obstante, un 58% de los autónomos que declaran tener buena calidad de sueño, también refieren sensación de estrés, siendo muy elevado tanto en hombres (63%) como en mujeres (69%).
El porcentaje de mujeres que se declaran estresadas entre los 35 y 44 años llega al 90% y se reduce significativamente a partir de los 45 años (54% entre los 45 y 54 años, y 47% entre los 55 y 64).
Más ejercicio y mejores dietas en las mujeres
La mayoría de los autónomos encuestados aseguran realizar algún tipo de actividad física (76%), siendo las mujeres las que hacen más ejercicio que los hombres a lo largo de su vida.
Fuente: ATA.
En cuanto a la dieta, se observan mejores hábitos dietéticos en las mujeres, especialmente entre 45 y 54 años. Ellas consumen ligeramente más fruta (el 61% consume dos o más piezas al día, mientras lo hace el 55% de hombres) y bastante más verduras (el 47% consume dos o más raciones al día, frente al 22% en hombres). Ellos, aunque mantienen una dieta de calidad inferior a las mujeres, presentan una importante mejora con la edad, pasando del 17% que consumían dos o más piezas al día entre los 18 y 24 años, a más del 60% a partir de los 55 años, así como de pescado, pasando del 50% que consumía al menos una ración diaria entre los 18 y 24 años, a más de 80% a partir de los 55 años.
Los mejores resultados presentados por las mujeres autónomas en los índices de actividad física y en la dieta, repercuten en una mejor situación en el Índice de Masa Muscular (IMC) de las mujeres encuestadas, con un 57% de encuestadas con peso normal y sobrepeso u obesidad en el 43%.
En cambio, un 70% de los hombres tiene valores de IMC correspondientes a sobrepeso (46%) u obesidad (24%); solo el 30% restante tiene peso normal. Mientras en los hombres se incrementa con la edad la proporción de sobrepeso u obesidad (del 42% en menores de 25 años a 80% en mayores de 65), entre las mujeres ésta se mantiene constante a partir de los 35 años.
Según DKV y ATA, los datos obtenidos representan un avance hacia la mejora de las condiciones de salud de los autónomos, ya que hasta ahora en nuestro país apenas se disponía de información acerca de los estilos de vida de este colectivo”.
El estudio completo está disponible en este enlace.