Una escuela para los padres de Torrelodones

El mindfulness aplicado a la familia, o la salud mental y los adolescentes, asuntos que aborda la Escuela de Familia.

Los Servicios Sociales del Ayuntamiento y la Mancomunidad THAM invitan a las familias a participar en las sesiones que dentro de “Espacio para Familias” organizan de forma gratuita en torno a temas de interés relacionados con la educación de la infancia, la adolescencia y la convivencia familiar.

Con ellas quieren mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro e intercambio de experiencias y buenas prácticas en la que cuentan con la participación de profesionales expertos que ofrecen técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias que participan.

El programa se desarrolla online y para participar en las sesiones solo hay que inscribirse previamente por correo electrónico (thamfamilia@mancomunidad-tham.org), indicando nombre, correo electrónico, municipio, y el taller que te interesa.

Durante los meses de noviembre y diciembre se han programado varias propuestas de gran. Estos son los monográficos programados:

15 de noviembre, de 17:30 a 19:30 horas (online).
“Aprendiendo técnicas de mindfulness para aplicarlas en familia”
Cuando un preadolescente se muestra ansioso e irascible, puede incluso afectarle a la hora de conciliar el sueño y al rendimiento escolar, reduciendo su capacidad de concentración. ¿Cómo podemos ayudarle a calmarse y a que esté más relajado? El mindfulness, es sin duda, una excelente herramienta.
Sesión a cargo de Susana Paniagua (Psicóloga General Sanitaria. Formadora y coach. Directora de Si Psicología)
* Recomendado para familias con hijos a partir de 11 años.

29 de noviembre, de 17:30 a 19:30 horas (online).
“Adolescentes y salud mental. Lo esperado y lo inesperado en esta etapa”
Se facilitará un espacio de comprensión de la realidad pre/adolescente, para poder sintonizar con sus necesidades y dificultades, además de conocer y poner en práctica pequeñas herramientas cotidianas para el acompañamiento del adolescente.
Sesión a cargo de Maribel Maestre Pérez (Psicóloga General Sanitaria. Experta en infancia, adolescencia y familia. Tutora de prácticas en varias universidades)
* Recomendado para familias con hijos adolescentes y preadolescentes.

4 de diciembre, de 17:30 a 19:30 horas (online).
“Cómo ayudar a nuestros hijos e hijas en la adquisición de habilidades sociales”
Sesión a cargo de Susana Paniagua (Psicóloga General Sanitaria. Formadora y coach. Directora de Si Psicología)
* Recomendado para familias con hijos de hasta 10 años.