Cómo abordar los desafíos cotidianos a los que se enfrentan las personas con discapacidad
Convives con Espasticidad presenta “Cuida tu salud, mejora tu vida”, una guía interactiva de autocuidados para personas con discapacidad y sus familias. El proyecto ha sido impulsado por Claudia Tecglen, psicóloga y Premio Fundación Princesa de Girona Social 2022.
La espasticidad es una condición que afecta a muchas personas en su día a día, y que conlleva dificultades o imposibilidad en la movilidad y el control muscular. Por ello, Convives con Espasticidad Convives con Espasticidad, ha publicado su nueva guía interactiva: «Cuida tu salud, mejora tu vida».
Desde consejos prácticos hasta enfoques generales sobre el bienestar físico y mental, esta iniciativa ofrece una perspectiva integral para abordar los desafíos cotidianos y promueve un mayor control y autonomía en la vida diaria de las personas con discapacidad, además de reconocer la importancia de convertirlas en protagonistas activas de su propia salud.
Este documento, que se puede descargar de manera totalmente gratuita, se erige como un recurso práctico y valioso, ya que está elaborado por un equipo transdisciplinar de neurólogos, fisioterapeutas, médicos rehabilitadores, neurocirujanos, médicos de familia, especialistas en actividad física y deporte y psicólogos, para fomentar el autocuidado como una forma de gestionar la convivencia con su patología y sus secuelas.
Al proporcionar información y recursos, se capacita a las personas con espasticidad o discapacidad y a sus familias para tomar decisiones informadas y adoptar prácticas que mejoren su salud y participación social, fortaleciendo así su capacidad para enfrentar los desafíos diarios con mayor confianza y autonomía.
Participación activa
Además, esta entidad anima la participación activa de las personas con discapacidad y sus familias ofreciéndoles la oportunidad de compartir sus testimonios que demuestran que la discapacidad no te impide ser feliz. Para Claudia Tecglen, presidenta de la asociación y colaboradora de la guía “Cuida tu salud, mejora tu vida”, explica que esta iniciativa “es una herramienta eminentemente práctica, fruto de la colaboración de profesionales de diferentes disciplinas, y nosotros, las personas con discapacidad y nuestras familias, que también somos expertos desde la propia experiencia”.
Y añade que “algo novedoso es que en esta guía contamos con la colaboración de otras entidades sin ánimo de lucro para la parte interactiva, en las que otras personas gracias al trabajo en red compartirán también su testimonio. Además, los autores del capítulo centrado en el deporte, por ejemplo, pertenecen a la Fundación Segunda Parte. Cuando la meta es empoderar y mejorar la vida de otras personas, la única vía es la colaboración”.
Esta asociación, dedicada a la inclusión de las personas que conviven con espasticidad siguiendo con su objetivo de empoderar a quienes conviven con esta condición, así como a aquellos que se enfrentan a otras discapacidades o enfermedades crónicas, brindándoles herramientas para fomentar el autocuidado y la mejora de su calidad de vida, lleva 15 años trabajando en estrecha colaboración con los miembros de la comunidad, escuchando sus necesidades y diseñando junto a ellos proyectos que les den una respuesta efectiva.
En el proyecto colaboran Ipsen Pharma, la Federación Española de Tecnologías Sanitarias (FENIN), el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, y el Centro de Rehabilitación ORPEA Madrid Mirasierra.
Asimismo, en su elaboración han participado especialistas de referencia como Beatriz Moral; Sergio Lerma; Marcel García; Miguel Martínez; Ana Herreros de Hoyos; Patricia Menéndez; Manuel Murie; Marta Pérez; Juanjo García; Darío Fernández; Claudia Tecglen y la coordinación adjunta del neurólogo Antonio Yusta y la rehabilitadora Carmen Mateos ambos también autores de la misma.
